...Jom Klik!! Klik!!...Menarik & Cantik...

Selamat Datang ke Blog IbuDarwisy

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,
Terima kasih atas kesudian anda berkunjung ke blog ibuDarwisy.
Bisnes kecik ibuDarwisy
untuk tempahan kek atau sebarang pertanyaan, sila....

WASSAP
0133250140

FB : Zurina Razalee

Instagram : zurinaaffwisy

TQ To All My Followers

Tuesday, July 5, 2011

Senaman Kegel

Assalamualaikum

Mungkin ramai yang masih belum tahu tentang senaman kegel ni. So, arini nak share ngan readers semua sedikit ilmu yang aku tahu ni...ok!

Senaman ni boleh dilakukan oleh kaum perempuan & lelaki jugak. Senaman ni adalah untuk kebaikan otot alat kelamin dan organ pembiakan. Ibu mengandung sangat digalakkan membuat senaman kegel bagi melancarkan proses kelahiran & bagi mengelakkan koyakan. Walaubagaimanapun, untuk mendapat manfaat yang maksima, mestilah mengikut teknik yang betul...Klik Sini
Senaman ini sangat mudah dan boleh dilakukan bila2 masa sahaja. Namun, punye banyak kebaikan untuk jangka masa panjang...SELAMAT MENCUBA...(macam cuba resepi je..ekekekeke)


2 comments:

daydreamer said...

senaman kegel..huhuhuhuh nama cam pelik..anyway tq for the tips..nama anak kita hujung sama la..:)salam perkenalan dari saya

Rin_Aff said...

Hehe...Salam kenal jugak...:D

Click!!!Intersting...........!!!